原标题：想要提高跑步成绩？加强4点核心训练，让你11秒速跑100米大家想提高自己跑步成绩，理论上比较很容易，现实必须努力训练，除了大家要对腿部和核心肌群进行锻炼外，还有吸气肌的训练，大家不要忽略这个吸…
Posted: 2023年2月20日
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北京日报客户端 | 记者 王笑笑
北京时间18日凌晨，正在迪拜进行的亚洲羽毛球混合团体锦标赛结束了1/4决赛的争夺。仅派出部分主力出战的中国队以3比2战胜马来西亚队，挺进4强。
本次亚团赛是今年苏迪…
Posted: 2023年2月20日
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还没操心完延迟到65岁退休的事情，最近闹得沸沸扬扬的医保改革也来了。我们这代人，算是啥好事都赶上了。#如果不缴纳五险一金会怎样的词条，悄悄冲到了热搜第二。这个问题今天拿出来讨论，肯定不是为了鼓励大家不…
Posted: 2023年2月20日
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直播吧2月11日讯 NBA常规赛，火箭95-97惜败热火。本场比赛，火箭球员杰伦-格林表现不佳，出场32分半钟19投5中，三分9中0、罚球1中1拿到11分5篮板4助攻2抢断，正负值-9。终场前，杰伦-…
Posted: 2023年2月20日
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直播吧2月20日讯 在天空体育的专栏，内维尔谈到了切尔西的情况，他表示波特现在正承受着巨大的压力。内维尔说道：“波特承受着巨大的压力，你可以从他的脸上看到这点，他们对阵南安普顿下半场错过的机会以及结束…
Posted: 2023年2月20日
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近日有网友分享了一段有趣的短视频，一家三口去公园里游玩，妻子回家给孩子取水喝，没想到，回来看到丈夫一只手扯着孩子的衣服，另一只手却帮忙给一位妙龄女子晃动秋千，妻子看到顿时火冒三丈，回家后她的举动亮了。…
Posted: 2023年2月20日
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原标题：女子在面包中吃出2厘米带锈刀片，厂家：可赠送面包新品作为补偿，超市：无法确定面包是否密封
2月19日，据华商报援引”沸点视频”报道，近日，在辽宁鞍山，一女子发视频称自己在某店内购买了桃李面包，…
Posted: 2023年2月20日
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本赛季的内马尔可谓是高开低走，在经历了夏窗姆巴佩想要赶走他的不利局面之后。内马尔也需要打出来好表现来稳住自己在大巴黎的队内地位，所以赛季初期内马尔的表现还是相当不错的。
但是随着世界杯比赛，内马尔再…
Posted: 2023年2月20日
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大家好！我是乐哥！国内的勘察设计行业是什么样，大家心里都有数。但国外，特别是欧美国家的设计院是啥样，可能大部分人不知道。我以前也不知道，但大学同学最近的朋友圈让我领略到老外的设计院是个啥氛围了。我大学…
Posted: 2023年2月20日
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2月12日，山东省体育局传来山东省地方运动员职称评定的新消息。许多运动员转而成为教练。
其中最值得注意的是：
2021年东京奥运会女单金牌得主、女团冠军陈萌跳过高级教练员职称评选，直接申请国家教练员…